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否者猝死在家中！转发吧~~*消息来源：北京晨报 有关心脏病你真的了解吗？
1.气短气短就更要引起注意了，很多心脏病突发，就是一个短气的过程，时间大概只需要几秒钟。
2.水肿心脏最主要功能之一是把血液输送到身体的各处去，如果心功能不好，随着病情的加重，很可能会出现这一系列水肿，部分患者甚至会表现为下肢浮肿。
有些人还会出现口唇甚至双眼皮都水肿的表现，如果这些症状和血液病、肾病这些有关系，那及时就医，以求及早发现、早做处理。
3.胸闷胸闷不一定就是心脏出问题了，但是，胸闷和呼吸不畅，有可能是冠心病在作怪。
过于劳累、焦虑、精神紧张，或者不好的情绪都会导致胸闷，这是身体给自己的提醒。
可千万别不当一回事呀。
4.打呼噜睡觉打打呼噜，你也得注意，可把它当救命警钟。
特别是超重和有抽烟史的人睡觉打呼噜的可能性更高。
由于重力作用，垂体后叶荷尔蒙的分泌量大幅降低，造成下巴腺体变得肥厚，让睡眠中的身体难以摆出“侧睡”的姿势，越来越朝着横向发展，结果造成呼吸道堵塞，睡眠质量越来越差，一堆本来可以早发现的疾病就这样悄悄潜伏在你身边了。
有些人只是觉得，上下午都气短，每次总是刚打个哈欠，眼看要睡着了，就突然憋醒，心脏跳的狂快，赶紧再使劲猛吸两口凉气。
此时候，胸腔里像水龙头奔腾开的是一团热气，一口气吸得太急，突然的排空，甚至可能因此导致喘不上气。
解决方法是：一口一口地慢慢深吸气，吸气要均匀、缓慢，而且持久。
然后，用力做呼气、呼气要快，而且持久。
如此反复10到20次。
接着，做一次缓慢而深长的深呼吸，尽力收缩胸部，让肺部的残留气体经胸膜腔均匀地排出去。
身体里积累了一晚上的废气，很容易充满密闭的胸膛，再深一吸，就能能快就能呼出去了。
结束呼吸以后，你会发现老半天缓不过气来，心跳变得很奇怪很异样。
但不要以为是自己的房子被搞得太乱了。
而这种自发的、剧烈的收缩过程，就是增加肺活量的外功。
如果这种“收放”发软到让你吃不消，