1、罗汉睡姿的人
2、一般来说,罗汉式是比较适合于初学者练习的睡觉方法。因为这种姿势可以让我们身体自然放松,不会受到外界的干扰,有利于呼吸系统和心血管系统的正常运行。而且它对我们的头部也没有什么特别大的压力,所以很多高手都喜欢用罗汉式作为睡觉时候的姿势。但是如果你本身就患有某些疾病,那么最好还是要选择其他的睡眠姿势。另外如果你想提升个人修养或者修炼气功的话,那么在睡觉的时候也可以采取罗汉式。
3、除了上面两种情况之外,当你需要长期伏案工作或者是长时间开车的时候,也可以采取罗汉式的睡姿。